Ai, preciso muito de incentivo pra malhar, sou muito preguiçosa, hahaha.


Beijão!

Piece of My Heart

Olha eu não gostava de academia, na verdade tinha preguiça até que iniciei minha dieta em Janeiro e agora......viciei na academia vou todos os dias menos de domingo e oh vou cedinho viu cego na academia 06:00 da manhã =*

Beijoss *-*

==> Blog Resenhas da Pâm

haha adorei! Também sou bastante preguiçosa e o meu noivo também é viciado em academia haha *---*
~Esse negocio de montar looks pra academia vicia viu ? so ando comprando roupas fitness rs
Beijos,
http://bylaislima.blogspot.com.br/

Melhor motivação pra ir à academia é pegar uma foto de uma mulher bem feia, gorda, cheia de celulite e estria, toda flácida e colocar bem de frente da sua geladeira, ou malhar olhando pra essa foto. hahahahahahhahaha http://conexahollywood.blogspot.com/

acho super legal a de se inspirar no antes e depois de algumas pessoas.. eu nao faco mas acho que me olharia no espelho sl.. para as partes que nao gosto e em vez de reclamar ia direto pra academia HUAHA nao vou por falta de tempo

beijim
idiomafashion.blogspot.com

Não sofro com isso,porque ainda não vou a academia kkk
Mas daqui a pouco,não vai ter escapatória auhshaus
Beijocas!
www.divadecristal.blogspot.com

Adorei as dicas! Mas também sou super preguiçosa haha, não curto academia por vários motivos, mas quem sabe um dia né?! Haha
Bj

Adorei as dicas, mas não preciso de academia! Hahaha ;*
beijão,
delicadacomoumcacto.blogspot.com

excelentes dicas :D

Adorei as dicas , to precisando sair da frente do computador e fazer alguma atividade =)
bjs
Aquarela Pink

Faço aula de Jazz e Hip Hop. São super legais e queimam bastante caloria.
Dá uma passadinha?
https://comportamentorosa.blogspot.com/

Preciso mesmo fazer algo que eu GOSTE, acho que é o grande segredo!

♥
Beijos
Brilho de Aluguel

Amei as dicas!
Beijos ♥
http://queencami.blogspot.com.br/

ótimas dicas, no meu caso o dificil ta sendo o dindin mesmo rsrs, mas vou me virando em casa msm!!!

Já tem post novo no Blog!

Me visita?!
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Blog Ousadia e Criatividade

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Meu Blog fala sobre moda, maquiagem, dicas e outros posts variados, todos com textos
originais.

É vdd, sempre tenho vontade de faltar mas quando chego lá acabo animando! Montar looks super ajuda para dar ânimo!! Beijos!!!

http://makeandocomk.blogspot.com.br/2014/02/make-inspiracao-renata-kuerten.html

Tem que ter força de vontade, não tem jeito. Retomei minhas caminhadas essa semana.
Big Beijos
Blog Lulu on the sky | Vote no blog para o premio Top Blog

Realmente, malhar sozinha é um saco! Eu desisti por isso, pq amava fazer spinning!
O blog vai ficar ausente nesses dias de folia!
Tenha um excelente carnaval, se divirta bastante \o/
Beijinhos ;*

Blog: bycarolinaa.com
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Instagram: @bycarolinaa

preciso urgente voltar pra academia!
adorei as dicas!
Bjaum
@angellribeiroo
http://www.modaimagem.com.br/

Amiga dicas maravilhosa amei.
bom final de semana feliz carnaval.
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

Bom post, eu malho em casa mesmo. kk
Que mudança da moça de preto de queixo caido
bjus

seguindo aqui
geriferreira.blogspot.com.br

Amei as dicas!! Se inspirar em histórias assim motiva de verdade!
Beijos.. to seguindo (:
Ao Estilo de Mary - Instagram

Amei suas dicas. Acho que para eu animar de ir para academia é só com um guincho rs
Beijos | www.doseujeito.tk

Eu sou uma pessoa sedentária. odeio fazer exercícios, mas como a minha profissão já exige isso, faço só no serviço mesmo hehehhehe. Mas prefiro uma caminhada ao ar livro do que uma academia.

Blog Prefácio

Nunca frequentei ginásio mas já frequentei aulas de hidroginastica,antigamente,quando era criança!! Depois deixei-me disso porque ficava bastante caro ir todos os dias de transporte para a hidroginastica apenas durante 45minutos!! Mas actualmente gosto de fazer caminhadas,faço caminhadas praticamente diárias mas,por vezes,o tempo de inverno não me deixava mas agora que em portugal estamos chegando à primavera,vou fazer muitas mais caminhadas. Quero aproveitar a visita para te desejar um excelente carnaval,tudo de bom para ti!! Muitos beijinhos,fica com deus e até breve!! http://musiquinhasdajoaninha2.blogspot.pt

Adorei as dicas, principalmente a parte da playlist!
Seguindo aqui.
Beijos, http://wallfloower.blogspot.com.br/

adorei as dicas, tem que ter força na peruca e animo!!
Feliz carnaval!
www.crisedosvintepoucos.blogspot.com

amei as dicas, to precisandooooo ir rs

Bjuuu
umabonecamasnaodeporcelana.blogspot.com.br

Que layout lindo <3
Adorei o post! Ótimas dicas..
Mil beijus, www.nossomosmoda.com

Eu tenho muitaaa preguiça de me exercitar,mas esse ano vou mudar isso,hahahaa!

bloglondonfashion.blogspot.com.br

Sem uma boa playlist eu não sou ninguém na academia hahahaha. Ótimas dicas!

Tá rolando um sorteio incrível de um kit de produtos Mary Kay lá no blog, dá uma clicada aqui

Beijos.
www.duasvezesm.com

Confesso que prefiro ficar em casa lendo, não consigo manter um ritmo de ir na academia e já desisti por ora. Mas adorei as dicas, são ótimas e isso ajuda muito.
http://www.diarioruivo.com/

Os últimos dois itens são ótimos!
Amei <3
Beijos e fique com Deus!
Batom De Framboesa

Menina estou precisando voltar e suas dicas foram bem incentivadoras. No momentos as que eu estou mais precisando seguir são a da companhia e a dos looks. kkk
Bj

www.inadequada.com.br

Falou e disse, minha meta é engordar 2 quilos e partir pra academia, pois já sou magra demais quero ir pra ganhar massa.
Beijos.
http://yssagomes.blogspot.com.br/2014/03/sugestao-de-leitura-para-o-feriado.html

Oiii adorei conhecer blog seguindo e curtindo aqui adoreii tudo de bom p voce amei tudo!! se puder retribuir vou amar!!bjosssss amore!

companhia da beleza
http://companhiadabelezabyalineoliveira.blogspot.com.br/

Tenho muita vontade de fazer acadêmia, sou
bem magrinha e quero muito ganhar massa muscular
porém acho que só vou começar ano passado, não sei

Beijos, aguardo seu comentário lá no blog viu ?

letiiciamaral.blogspot.com

Adorei saber de suas dicas!

Um GRANDE e gordo beijo Thath
overdosederosa.blogspot.com.br

Gostei das dicas.Eu vou na academia faz alguns meses já, eu gosto de ir mas eu sou muiiito preguiçosa, quando chego lá já quero voltar para casa hehe Mas eu sei que faz bem e como eu quero ter o meu corpo dos sonhos preciso malhar! Uma das razões que eu não gosto de ir é porque eu sou muito desastrada na academia e não tenho nenhuma amiga que faça na mesma academia do que eu, mas mesmo assim sempre faço uma playlist para me animar hehe mas eu confesso que preciso comprar roupas novas para ir malhar. Beijo, http://infectedbyculture.blogspot.com.br

Sempre tive vontade de ir, mas falta tempo :|
Beijos

featglam.blogspot.com

se eu tivesse tempo e dinheiro eu super iria, mais o momento não tenho tempo algum :c

http://www.querodemorango.com/

Eu não tenho dinheiro e não fui liberada pelo médico pra fazer por motivos de saúde :(

vestindo-ideias.blogspot.com.br

Oieee, como foi de carnaval???...foi perfeito pra mim, precisava dessas folgas, adorei seu blog e já estou te seguindo,

Se for possivel, passa no meu blog e fanpagen, tá?

Beijos e uma linda semana *curta* pra vocês

Blog: http://blogdamihalves.blogspot.com.br/
Fanpagen: https://www.facebook.com/BlogMihAlves
Instagram: @mihalvez

Amei as dicas e eu estou precisando muito fazer atividade física

Beijos
@pocketlibro
http://pocketlibro.blogspot.com

Não faço musculação, mas faço pilates e amo. Acho que é essencial gostar das aulas, se não, não tem sentido estar ali... rsrs Adorei as dicas, vão ajudar muita gente que precisa de inspiração. =)

Beijos.

http://saraecoisadegarota.blogspot.com.br/

Adorei suas dicas, adoro fazer zumba, parabéns pelo post, seu blog é super fofo, bjs.
www.girlsteensgn.blogspot.com.br

Ah cara, eu odeio academia. Fiz por quase um ano, mas odeio. Eu ia 3 vezes por semana, disciplinadamente. Fazia nesses 3 ou pelo menos 2 dias aeróbica e musculação... mas não tava dando muito resultado pq eu como feito uma desgraçada hahaha... e fazer exercício com amiga, pra mim, é terrível pq a pessoa me distrai e sempre é menos disciplinada que eu/desiste antes/não aguenta o ritmo - ao menos minha amiga que ia comigo era assim. Depois eu comecei a levar meu celular pra ouvir música porque vinha gente conversar comigo e eu odiava, pelo mesmo motivo... To tentando me achar comendo menos e fazendo dança, porque adoro artes e pelo menos é um exercício físico pra que eu não exploda de gorda HHAAHHAHAHAHA... mas musculação é uó pra mim porque não quero ganhar músculo e ficar grandona e todos os meus professores da academia que eu fazia não sabiam me ensinar o contrário... tive uma experiência ruim :(((

FIERCEKRIEG

Estou na luta para deixar o sedentarismo, mas não é fácil, pior de tudo que eu até gostava de ir na academia, mas como estou bem acima do peso mesmo eu me sentia desconfortável lá sabe =/ , daí o horário que eu gostava era mais cheio e aos poucos deixe ide ir, mas ótimas dicas! ;*
www.moniitorando.blogspot.com